Como prevenir el cólera

¿Que es el cólera?


Es la infección intestinal causada por una bacteria, que produce diarrea liquida frecuente y a veces presenta nauseas o vómitos que lleva a una deshidratación que puede ser grave.

¿Como se transmite? 

• Al consumir agua y alimentos contaminados con las bacterias de esta enfermedad.
• Por las manos sucias.
• Por contacto directo con vómitos y heces de personas infectadas. 
• por utensilios contaminados.

Signos y síntomas de cólera 

• Diarrea liquida y frecuente y de inicio repentino que puede deshidratar a la persona afectada en corto tiempo (Este es el síntoma mas importante )
• A veces con nauseas y vómitos. 
• Dolor de barriga. 

Como se previene 

• Consuma siempre agua hervida, purificada o tratada con cloro (eche 5 gotas de cloro a un galón de agua).
• Lávese las manos con agua y jabón antes de comer, preparar los alimentos, después de ir al baño o letrina, después de cambiar el pañal y si ha estado en contacto con heces o vómitos de la persona enferma.
• Consuma alimentos bien cocidos y de reciente preparación.

También se recomienda:

• Lavar los vegetales y frutas con agua clorada ( a un galón de agua echarle 15 gotas de cloro)
• Mantenga los alimentos bien tapados.
• Desinfecte con cloro los utensilios(plato,tenedor,cuchillo,vasos,cuchara y otro) usados por la persona afectada, luego lavelos con agua y jabón séquelos y mantegalos separados de los demás. 
• Echar los panales y otros desechos contaminados con heces y vómitos en una funda plástica, agregue cloro y elimínelos. 

Cantidad de cloro para preparar agua de beber y para la desinfección o limpieza:

Agua para tomar: Agregue 5 gotas de cloro por galón y deje reposar por 30 minutos.

Agua para lavar vegetales y frutas: Agregue 15 gotas de cloro pro cada galón de agua y deje en remojo por 30 minutos.

Agua para lavar pisos, paredes y utensilios de limpieza:Agregue una taza de cloro por cada media cubeta de agua. Deje los utensilios en remojo por 10 minutos. 

Agua para lavar lavamanos y bañeras: Agregue una taza de cloro por cada media cubeta de agua.

Inodoros: Agregue 3/4 (tres cuartos) de taza de cloro, deje que actué 10 minutos, descargue y vuelva a echar cloro. 

Que no debe tomar:

• Alimentos crudos.
• Té y bebidas gaseosas.
• Frutas y vegetales sin lavar. 
• Jugos y otras bebidas preparados con agua sin purificar. 
• Medicamentos que no estén indicados por el medico como antibióticos, anti diarreicos y otros. 

Que hacer inmediatamente aparezcan los signos y síntomas anteriores.

• Inicie inmediatamente aparezcan los signos y síntomas anteriores 
• Busque atención medica urgente.
• Si se trata de un bebe, continué dándole el seno, ademas del suero oral. 

Como se prepara el suero Oral

• Lávese las manos con agua y jabón. 
• Use agua hervida, purificada o tratada con cloro. 
• Mida un litro de agua y viertalo  en un recipiente limpio.
• Eche todo el contenido del sobre de rehidratacion oral que en el recipiente que contiene el agua hervida, purificada o tratada con cloro. 
• Mezcle bien hasta que el polvo se disuelva completamente y mantégalo bien tapado. 

Como se toma el suero oral

• En adultos y niños mayores de 8 años se toma todo lo que desee la persona. 
• Si es un niño menor de 8 años administre pequeñas cantidades de suero oral con una cucharita , taza o jarrito. Hagalo con frecuencia. El niño deshidratado no sabe decir "tengo sed", dé le suero oral mientras lo acepte.Si la Persona vomita, espere diez minutos y siga dándole el suero oral mas lentamente.
• El suero oral tiene un sabor que puede parecer "raro", a las personas sanas. Esos es porque contiene sales, azúcares, y minerales que el cuerpo ha perdido. La persona deshidrata lo toma bien porque su cuerpo lo necesita.  

Síntomas y señales de deshidratación 

• Somnoliento o incociente.
• No puede beber ni comer, los lactantes no pueden tomar el seno.
• Continua con evacuaciones liquidas y abundantes. 
• Vomita todo lo que ingiere. 
• Orina poco o no orina.
• Convulsiona.

Si presenta algunos de estos signos busque ayuda urgente en el centro de salud mas cercano y continué dándole suero oral y liquido durante el trayecto. 

Tomar solo medicamentos indicados por el medico. 

Manejo de diarrea y vomito en el hogar 

La diarrea y el vomito de la persona enferma contienen la bacteria del cólera por lo que se deben tomar las siguientes medidas para evitar su propagación a otras personas: 

• Descontamine toda ropa o material de cama que haya estado en contacto con diarrea  o vómitos de la persona enferma, colocandola en un envase con agua y cloro durante 30 minutos y luego lave con detergente. No mezcle el cloro con detergente. 
• Lávese las manos con agua y jabón cada vez que cambie la ropa del enfermo, ropa de cama, pañal o cuando toque la persona enferma.
• En caso de derrame de diarrea o vomito cubra el área con papel, échele cloro , 30 minutos, recójala y colóquela en una funda plástica y vuelva a echar cloro en el área espere 10 minutos y luego trapee.  
• Si usa inodoro de echar cloro antes y después de descargar.
• Mantenga la letrina tapada y limpie con cloro el piso y la bacineta o cajón después de usar.  

Manejo de personas fallecidas por cólera:

A pesar del dolor por el fallecimiento de un ser querido, debemos tomar las medidas necesarias para evitar la propagación de la enfermedad a otros miembros de la familia y comunidad, por lo que se recomienda:

• La persona que manipula el cuerpo de la persona fallecida por cólera debe utilizar equipos de protección personal como guantes, delantal de plástico y lavar las manos luego de terminado el trabajo. 
• Donde no exista funda disponible, envolver el cuerpo con una sabana remojada en cloro. 
• Prevenir el contacto directo entre el cuerpo y los familiares: el cuerpo deber estar en la caja completamente cerrada y mantener así durante el velatorio.
• Se recomienda enterrarlo lo antes posible y no brindar alimentos ni bebidas en el velatorio. 
• El medio en que se transporta el ataúd o cuerpo debe ser desinfectado con cloro si hay derrame de secreciones o líquidos del cuerpo.

Sugerencias para el apoyo  psicológico 

• La familia debe mostrarse en calma para no transmitir ansiedad.
• Si siente temor, tensión o inseguridad busque información relacionada con el tema a través de los medios de comunicación (radio, televisión, entre otros)  y centros de salud. También recurra a pensamientos positivos. 
• El cuidado físico y psicológico a la personas enferma debe ser proporcionando por la familia. 
• Siga las orientaciones e instrucciones ofrecidas por las autoridades de salud y coméntelos con todos los miembros de la familia a fin de que su hogar se mantenga sano. 
• Escuche y practique las informaciones que ofrecen las autoridades de salud sobre el cólera, y no prestar atención a los rumores que puedan causar inquietud o preocupación excesiva. Mantega  una actitud mental positiva. Recuerda permanecer en calma, positivo y motivar las practicas de las medidas de prevención

Recuerda: Es mejor Prevenir...!